喝脑白金，不怕得小假期后综合症

一到假期白领们就忙得不可开交，繁重的工作和忙碌的应酬并没有减缓，反而更加变本加厉。应酬不完的饭局、喝不完的酒，做不完的工作和赶不完的路，让都市白领们措手不及， “假期综合症”也容易让白领们睡眠和肠道出现问题。对此症状，白领们不妨试试专注睡眠和肠道19年的脑白金。

小长假本来是一件值得高兴的事，意味有时间可以休息和陪家人。然而很多白领发现长假其实也是一种折磨，比如饭局上的“无肉不成欢”和“喝完这杯还有三杯”的饮食习惯。这些高脂肪高热量的肉类食物、烧喉伤肝的酒精、让都市人的身体堆积了大量的“毒素”。因此，如何有效的对身体进行“扫毒”，补充身体全面的营养，提高身体免疫力显得尤为重要。

世界卫生组织将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。而中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，与此同时，有15%的人处在疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。《中国城市居民健康白皮书》在对18~80岁年龄组的体检数据调查分析中发现，35岁至65岁人群是亚健康大军。

造成这一现象除了，平时生活不规律，有的吸烟、饮酒、熬夜，有的肥胖、暴饮暴食外。在面对婚姻、家庭、社会等各方面的压力时，连续的加班熬夜应酬、长期超负荷的精神压力造成长期失眠，失眠容易引起内分泌紊乱，抵抗力下降，甚至危害生命。

所以不管是“假期综合症”，还是在平时，大家应该关注自己的身体健康，喝点脑白金帮助清除肠道垃圾和帮助睡眠，让每天都能以饱满精神投入工作和生活。

（编辑：PHP编程网 - 湛江站长网）

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